Dieta metabolikoak gorputzaren oreka hormonala alda dezakezu. Dieta teknika gantz-erreserbak handitzen laguntzen duten hormonen produkzioa eta koipeen gainbehera hobetzen duten hormonak aktibatzea da.
Kardio-kargekin pisua eta aldeak galtzeko ariketak txandakatzen badituzu, gehiegizko koipea kentzeko abdomenean askoz azkarrago. Baina ez ahaztu elikadura egokia, gorputza hobetuko duena eta toxinak eta toxinak kenduko dituena.
