Rudi Sanz ^{Artikuluen egilea}

egilea:

Rudi Sanz

Argitaratzailea: :

1 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Etxean pisua galtzea: Egunero 5 ariketa
  Denek ez dute gimnasiora joateko aukera, baina denek nahi dute lerdena eta egokitzea. Emaitza horiek etxean lor ditzakezu, eguneko 1,5-2 orduko prestakuntza eskainiz. Artikulu honetan, figura bost ariketa sinpleekin nola hobetu esango dizugu.
  21 Abuztu 2025